对于正常人群而言，维生素B不需要每天补充。

因为正常人的饮食中通常含有足够的维生素B，可以满足身体的需求，一般不会出现缺乏的情况，所以不需要额外每天补充。

对于贫血、消化不良等病症患者，可能需要在医生指导下适量补充维生素B制剂以改善病情。

对于需要补充维生素B的人群，建议定期体检以监测血清维生素水平，并遵循医嘱调整剂量。