一觉醒来左肩胛骨痛

一觉醒来左肩胛骨痛可能是睡眠姿势不当、颈椎病等原因导致的。

睡眠姿势不当会导致一侧肩部肌肉过度紧张或损伤，引起肩胛骨疼痛；颈椎病在睡眠中会加重颈部神经根的压迫，引起肩背部放射性疼痛。

如果患者既往有外伤史，此时出现左侧肩胛骨剧烈疼痛且伴有活动受限，则可能为陈旧性骨折所致；

此外，还应考虑是否存在感染性疾病，如化脓性关节炎等。

日常生活中，应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免诱发上述不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医检查以确定具体原因，并接受相应治疗。