白带取样后出现尿血和尿痛可能是由于操作过程中损伤了尿道或者膀胱黏膜引起的。

白带取样的过程中，使用窥器撑开阴道壁暴露宫颈时，会对阴道壁造成一定的压力和摩擦，容易导致局部毛细血管破裂而引起少量出血。另外，如果在取出样本的过程中动作过于粗暴，也有可能会擦伤尿道或者膀胱黏膜，从而引发尿痛、尿血等不适症状。

若患者存在尿频、尿急等症状，则可能与泌尿系统感染有关，如急性膀胱炎或尿道炎。这些疾病可能导致黏膜炎症反应增加，易脆性增高，在取样过程中受到刺激而发生破损，进而引起尿血的现象。

因此，建议女性在进行妇科检查前告知医生自身是否有尿路感染病史或其他潜在风险因素，以减少术后并发症的风险。同时还要注意个人卫生，避免过度清洁阴道以防破坏正常菌群平衡。