下眼睑外翻可以通过中药熏眼、穴位按摩、眼轮匝肌运动训练、眼睑皮肤松弛矫正术、提上睑肌缩短术等方法来自然恢复正常。

1.中药熏眼

通过特定中药产生的蒸汽熏蒸眼部区域来缓解症状。适用于轻度下眼睑外翻患者，可辅助改善不适症状。

2.穴位按摩

选择特定穴位进行按摩以刺激眼部血液循环及肌肉功能。每日定时按压对于调节眼部状态有积极影响。

3.眼轮匝肌运动训练

通过增强眼周肌肉力量和协调性来纠正外翻现象。适合因神经损伤或其他非手术原因导致的眼睑外翻。

4.眼睑皮肤松弛矫正术

通过切除多余眼睑皮肤来达到紧致效果。针对年龄增长引起的皮肤松弛所致下眼睑外翻有效。

5.提上睑肌缩短术

通过手术直接调整提上睑肌长度来提升眼睑位置。主要针对先天发育异常或上睑下垂引起的问题。

在考虑使用任何传统疗法前，应确保不存在禁忌证，并咨询专业医生的意见。必要时，可能需要结合个体差异制定个性化方案。