营养性贫血的临床表现为乏力、苍白、头晕、心悸、呼吸困难，这些症状可能表明体内铁、叶酸或维生素B12缺乏，建议就医进行血液学检查和相关生化指标检测。
1.乏力
营养性贫血中缺铁、叶酸缺乏等可导致血红蛋白合成不足，进而影响血液携氧能力，使得机体处于缺氧状态。此时身体需要更多的氧气来满足代谢需求，从而会感到乏力。乏力感通常出现在四肢和躯干，可能伴有嗜睡或活动耐力下降。
2.苍白
贫血时由于红细胞减少，血红蛋白含量降低，无法有效地携带氧气到全身各处，使皮肤和黏膜呈苍白色。
苍白通常表现在皮肤、嘴唇和指甲床，也可能出现眼睑结膜苍白。
3.头晕
贫血会导致脑部供血不足，因为血液中的氧气量不足以支持大脑功能正常运作，所以会引起头晕的症状。头晕多发生在站立或改变姿势时，尤其是在快速行动后，常伴有眩晕感。
4.心悸
贫血状态下心脏负担增加，需额外泵出更多血液以弥补血液容量的减少。长期负荷增加可能导致心跳加快，从而引起心悸的感觉。心悸往往描述为心跳不规则或快速跳动，有时可听到自己的心跳声。
5.呼吸困难
贫血引起的心脏负荷增加可能导致肺水肿，进一步引发呼吸困难。呼吸困难表现为深度呼吸或坐着时呼吸更顺畅，可能是由体力活动引起的。
针对营养性贫血的诊断，可以进行全血细胞计数、血红蛋白电泳、血清铁蛋白检测以及骨髓穿刺等检查项目。治疗措施包括补充相应缺乏的造血原料，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂，以及维生素B12片、叶酸片等。患者日常应注意均衡饮食，避免挑食，确保每日摄入足够的铁、叶酸和其他必需营养素。对于孕妇而言，孕期定期进行产前检查，监测血常规，及时发现并处理贫血情况，是十分必要的。
