膝关节磨损可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节磨损引起的轻微肿胀和疼痛。

不适用于急性期或存在出血倾向者。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓膝关节退行性病变进程。患者需按处方服用硫酸盐或盐酸盐形式的氨基葡萄糖胶囊。 适合慢性膝关节磨损且希望减缓病情进展的患者。孕妇及哺乳期妇女慎用。

3.透明质酸关节注射

透明质酸关节注射能够润滑关节表面，并具有一定的抗炎效果，缓解症状。在门诊由医生使用无菌技术将透明质酸溶液注入膝关节腔内。 用于改善膝关节磨损导致的活动受限和不适感。过敏体质者禁用。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减轻膝关节负担。包括渐进式肌力练习、平衡训练等，在物理治疗师指导下进行。 适宜所有阶段的膝关节磨损患者以辅助功能恢复。注意避免过度劳累以防加重损伤。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜观察并清除积液、碎屑等异常物质，必要时还可修复受损组织。通常采用局部麻醉或全身麻醉，在医院完成。 严重膝关节磨损伴有结构改变或反复发作性积液、碎屑等情况时考虑应用。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。

膝关节磨损患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉引起关节疼痛的症状。