久坐会导致颈椎疼吗

久坐可能会导致颈椎疼痛。

久坐时，身体处于静止状态，血液循环减慢，容易导致肌肉僵硬和疲劳，进而引发颈椎疼痛。此外，长时间低头看手机或电脑屏幕也会加重颈椎负担，进一步加剧疼痛症状。因此，为了预防颈椎疼痛，建议每小时起身活动5-10分钟，进行颈部放松运动，有助于改善血液循环，

减轻颈椎压力。

如果患者存在原发性椎管狭窄、先天性颈椎畸形等疾病，则更容易因为久坐而诱发或加重颈椎病的症状。

长期伏案工作的人群要注意适当休息，避免过度劳累，同时也要注意端正姿势，以免因不良的生活习惯引起颈肩部酸痛、麻木等症状的发生。