散光存在明确的度数，通常通过验光检查确定。

散光是由眼球不同子午线上屈光力不一致导致的，因此可以通过验光来确定具体的度数。散光度数反映了眼球表面弯曲的程度，与近视、远视等其他屈光不正情况一样，需要配戴相应度数的眼镜或隐形眼镜进行矫正。如果不及时纠正，散光可能会加重，进而导致弱视等问题。

因此，如果确诊为散光，建议定期复查并咨询专业的眼科医生以获取适当的治疗方案。

对于规则性散光，其度数可能随着年龄增长而变化，特别是儿童和青少年群体，因为眼轴长度会随生长发育而改变。此外，角膜病变可能导致不规则散光，此时度数难以准确测量。

在诊断散光时，应避免使用电子产品过度用眼，以免加剧眼睛疲劳，同时注意阅读姿势正确，保证充足的睡眠时间，有助于减轻症状。