出汗对感冒恢复有一定的好处。

出汗可以促进体内毒素排出，改善血液循环，从而帮助减轻感冒的症状。此外，汗液蒸发时还会带走部分热量，有助于降低体温，缓解发热等不适感。

对于某些患者，出汗可能会影响药物吸收或代谢，因此需要调整用药剂量或频率。

针对感冒症状，患者应避免过度出汗以防脱水，并保持充足的水分摄入以支持身体康复过程。