来月经时可以适量饮用夏桑菊。

来月经期间，由于体内激素水平变化，部分女性可能出现烦躁易怒、失眠多梦等不适症状。而夏桑菊中的夏枯草、桑叶、菊花等成分具有一定的镇静作用，有助于缓解这些症状。但需注意的是，对于存在药物禁忌或有过敏史的人群，应谨慎使用。

来月经时，如果患者对夏桑菊过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在月经期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和情绪波动，并且要均衡饮食，以减少身体不适的发生。