手臂莫名其妙的酸痛可以考虑采取针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以微小创伤来刺激身体，改善血液循环和缓解肌肉紧张。例如选择曲池、手三里等穴位。

适用于局部肌肉紧张引起的酸痛。需要由专业中医师操作。

2.中药外敷

将具有舒筋活血功效的草药碾碎后加酒醋调制外敷于患处，可促进局部血液循环，达到止痛效果。此法多用于跌打损伤导致的手臂酸痛。使用时需注意皮肤过敏反应。

3.非甾体抗炎药

此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用机制。常见有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于急慢性软组织损伤引起的手臂酸痛有效。服药期间应监测胃肠道副作用。

4.肌肉松弛剂

这类药物可以抑制肌肉痉挛，减轻因肌肉过度收缩而引发的不适感。如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。适合因长时间保持一个姿势导致肌肉僵硬所致的疼痛。用药期间要注意观察是否出现嗜睡等情况。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛的目的。主要针对由于神经压迫或损伤引起的上肢剧烈疼痛。实施前须评估患者是否有出血倾向及可能的风险。

若症状持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。日常生活中还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重手臂酸痛的症状。