趾骨骨折走路脚踝疼怎么办

趾骨骨折走路脚踝疼可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、止痛药物、功能锻炼等方法来缓解症状。

1.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定骨折部位，减少疼痛。患者可选择合适的弹性绷带、石膏固定等。此方法适用于轻度至中度的足部损伤，以提供支持和保护受伤区域。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。这类方法适合在医院由专业人员指导进行，针对不同阶段的恢复期调整强度和频率。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。

此类药物可用于缓解轻至中度的急性发作性足部不适，需遵医嘱服用。

4.止痛药物

止痛药物能快速缓解骨折引起的局部剧烈疼痛，如使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等。对于骨折后持续性的脚踝剧痛，可在医生指导下短期口服止痛药物。

5.功能锻炼

功能锻炼有助于恢复关节活动范围和肌肉力量，但应循序渐进，以免加重脚踝疼痛。根据康复计划，在医师监督下开展针对性的肌力训练和关节活动练习。

此外，建议定期复查，监测骨折愈合情况，避免过早负重导致脚踝二次损伤。