颈椎间盘突出肩颈酸痛是因为突出的椎间盘压迫了周围的神经组织，导致局部血液循环障碍，从而引发肩颈部位的酸胀和疼痛。

因为颈椎间盘突出会刺激或压迫邻近的神经根，而这些神经根支配着肩颈区域的感觉和运动功能。当神经受到压迫时，会导致局部肌肉痉挛和缺血缺氧，从而引发肩颈部位的酸痛症状。

此外，由于炎症反应的存在，还可能会出现红肿热痛的情况。

患者可能因长期姿势不良、过度劳累等原因导致颈部肌肉紧张和僵硬，进而引起肩颈酸痛的症状。此时通常伴有局部压痛、活动受限等现象。

针对颈椎间盘突出引起的肩颈酸痛，应注意避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。同时，可适当进行针对性的康复训练，如米字操等，以增强颈部肌肉力量，缓解不适症状。