做了肛瘘手术后，早上可以适量食用燕麦粥、小米粥、蒸蛋、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物，以促进术后恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗肛瘘，术后仍需遵循医嘱进行治疗和护理。
1.燕麦粥
燕麦粥富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外还可以促进伤口愈合，减少术后并发症。但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻。
2.小米粥
小米粥含有丰富的碳水化合物及多种维生素、矿物质等营养成分，可为患者提供必要的能量支持。此外还具有一定的养胃作用，有助于减轻术后消化系统的负担。但是不建议长期单一地食用小米粥，以免出现营养不良的情况。
3.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的氨基酸，有利于促进伤口愈合。而且其口感软嫩易于消化吸收，适合术后恢复期食用。需要注意的是，如果对鸡蛋过敏则不宜食用。
4.香蕉
香蕉中含有的钾元素对于维持体内电解质平衡有重要作用，适当食用能辅助预防术后可能出现的电解质紊乱。同时香蕉中的膳食纤维也有助于改善术后的排便情况。但是要注意不要空腹吃香蕉，否则可能会引起血糖波动。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态平衡，促进肠胃功能恢复。并且酸奶还能提高机体免疫力，帮助对抗感染风险。但需注意选择无糖或低糖产品以减少额外热量摄入。
术后饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时保持充足休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
