跟骨骨刺能自愈吗

跟骨骨刺通常无法自愈，因为其与年龄增长、遗传因素有关，且存在明确的骨质增生。

随着年龄的增长，骨骼逐渐发生老化，容易出现钙流失的情况，从而引起骨质疏松症的发生。

此外，如果家族中有人患有骨质增生，则后代患病的风险会相应增加。这些因素都表明了该疾病难以自愈。

虽然跟骨骨刺不能自愈，但患者可以通过生活方式调整来缓解症状，如穿着合适的鞋垫或使用抗炎药物治疗。

在诊断为跟骨骨刺后，建议避免长时间站立或行走以减轻足底压力，同时可尝试足部按摩放松肌肉。