风寒和风热感冒的病因不同。
风寒感冒通常是由风寒之邪侵袭机体引起的，此时体表毛窍闭塞，腠理不开，从而出现怕冷、无汗、头痛等症状。其治疗以辛温解表为主，如选用荆防败毒散等方剂。而风热感冒则多为外感风热之邪，这些燥热之邪容易耗伤津液，故见发热重、微恶风、有汗、口渴、咽喉红肿疼
痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻流浊涕、舌苔薄白微黄。
在临床上，若患者无法区分自身属于哪种类型的感冒，则建议及时就医，以便于明确诊断，并接受针对性治疗。
此外，还应注意是否有伴随症状，如食欲不振、腹痛腹泻等消化道症状，以及是否存在过敏反应等。
预防风寒和风热感冒的关键是注意保暖和个人卫生，避免过度疲劳和精神压力。同时，均衡饮食，适量运动，增强身体免疫力也是必不可少的。
