脚气病的预防与治疗包括足部卫生维护、平衡饮食、定期体检、药物预防、穿着合适鞋袜等措施。
1.足部卫生维护
通过保持足部干燥、清洁，减少真菌滋生的机会。每天洗脚，勤换袜子，选择透气性好的鞋子。
2.平衡饮食
确保摄入足够的维生素B群和矿物质如锌、镁等，有助于维持神经及肌肉功能正常运作。
多食用全谷类食品、瘦肉、鱼类以及豆制品。
3.定期体检
通过定期检查可以早期发现并及时处理潜在的问题。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血液、尿液分析以及内分泌评估。
4.药物预防
使用抗真菌药膏或喷雾可以直接杀死致病真菌，防止其进一步繁殖与传播。在高风险季节来临前开始涂抹，并按医嘱持续使用一段时间。
5.穿着合适鞋袜
合适的鞋袜提供良好的支撑与保护作用，减少因摩擦而造成的皮肤损伤。选购时注意鞋码是否合脚、材质是否透气吸汗，并经常更换以保持清洁。
若患者出现体重减轻、水肿等症状，应及时就医接受专业治疗。
