腰椎间盘突出的患者可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度腰椎间盘突出引起的疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解轻度至中度的腰椎间盘突出症状。

2.物理疗法

物理疗法通过改善肌肉力量、灵活性和稳定性来减轻腰部压力。如牵引、电刺激等手段可缓解肌肉紧张和关节僵硬。 物理疗法适合慢性期或术后恢复阶段使用以预防复发。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉剂直接注入受影响的神经周围，暂时止痛的一种方法。常用药物包括利多卡因、布比卡因等。 神经阻滞主要用于急性和严重发作时的短期止痛。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部修复受损间盘的微创技术。主要通过内窥镜引导下切除突出的椎间盘组织。 该手术适用于保守治疗无效且存在明显神经功能障碍的患者。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫。选择肾俞、委中等穴位进行针刺。 针灸适用于辅助治疗及术后康复阶段。

在腰椎间盘突出的情况下，应避免剧烈运动，以免加重病情，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。