轻度宫腔粘连可以通过中药调理、腹腔镜下宫腔粘连分离术、子宫内膜刮除术、宫腔球囊扩张术、子宫支架置入术等方法进行治疗。

1.中药调理

通过口服或外敷具有活血化瘀、调经止痛功效的中药材来缓解宫腔粘连引起的症状。对于轻微的宫腔粘连患者有一定的效果。需在专业中医师指导下使用。

2.腹腔镜下宫腔粘连分离术

利用腹腔镜技术，在直视下对粘连组织进行剪切、电灼等处理，达到解除粘连的目的。主要针对中至重度宫腔粘连的情况。手术通常采用局部麻醉，并由经验丰富的妇科医生执行。

3.子宫内膜刮除术

通过刮取子宫内膜的方法去除异常组织，改善宫腔环境。适用于单纯性子宫内膜增生或轻度宫腔粘连。术后需要适当休息和恢复。

4.宫腔球囊扩张术

将球囊状器械放入宫腔内充盈液体以扩大宫颈口和宫腔，预防粘连形成。主要用于宫腔手术后预防粘连发生。一般在门诊完成，根据具体情况决定置入时间。

5.子宫支架置入术

将带有支撑结构的硅胶或聚乙烯材料制成的支架置于宫腔内，提供物理支持，防止粘连。用于促进子宫恢复及预防粘连发生。手术多在门诊进行，需定期随访观察效果和并发症。

轻度宫腔粘连时，应避免不必要的宫腔探查或手术，减少炎症刺激，以免加重病情。建议采取非侵入性的治疗方法，如中药调理，配合营养支持治疗，以促进子宫内膜修复。