乳腺纤维瘤通常为良性疾病，病情较轻，及时发现、治疗一般预后良好。

乳腺纤维瘤是由于乳腺内纤维细胞过度增生形成的良性肿块，其生长速度较为缓慢，并且极少发生恶变。因此，该病被列为良性疾病范畴，不需要过于担心。建议患者定期进行乳腺超声检查，以便早期发现和处理可能存在的变化。

对于月经前后的女性来说，体内激素水平的变化可能会导致乳腺组织发生变化，从而出现乳房胀痛的症状。这是正常的生理现象，一般不需要过多担忧。

针对乳腺纤维瘤的诊断和管理，应考虑个体差异以及病变性质，以减少不必要的焦虑。同时，强调定期自我检查及医学评估的重要性，确保及时发现异常，采取适当措施。