掉头发后可以烫发，但要选择温和的烫发剂，并注意护理。

虽然烫发会对头发造成一定程度的损伤，但只要在专业人员指导下使用安全且质量有保证的烫发产品，并做好后期护理工作，通常不会对健康产生不利影响。但在染烫过程中，如果操作不当或者使用了劣质的产品，则可能导致化学物质残留于头皮及毛囊中，从而引起炎症反应，甚至加速脱发进程。因此，在决定是否进行烫发前，应充分了解各种可能的风险，并咨询专业人士的意见。

除了上述提及的因素外，还应注意是否存在遗传因素、营养不良或甲状腺功能减退等疾病导致的脱发。这些情况都可能影响头发的生长和健康，需要针对具体原因制定相应的治疗方案。

对于掉头发的现象，建议保持良好的生活习惯，避免过度拉扯或梳理头发，以减少机械性损伤。同时均衡饮食，摄入富含维生素B族、铁、锌等有益于头发生长的营养素，有助于改善脱发状况。