来月经头疼可能是由雌激素水平波动、前列腺素合成增加、睡眠障碍、神经递质失衡、颅内外血管扩张等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.雌激素水平波动

由于雌激素具有舒张平滑肌的作用，在月经期间其水平下降导致血管收缩功能异常，从而引起头痛。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。

2.前列腺素合成增加

前列腺素是一种强效的血管活性物质，可使子宫平滑肌细胞收缩和痉挛。月经期间，体内前列腺素含量升高，导致血管收缩和舒张功能紊乱，进而诱发头痛。针对此原因引起的疼痛，患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等缓解不适症状。

3.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致脑部供血不足，引起头部肌肉紧张和缺氧，从而出现头痛的症状。改善睡眠质量是关键，可以通过建立规律作息时间、睡前放松技巧等方式来实现。

4.神经递质失衡

神经递质失衡会影响大脑内化学信号的正常传递，可能会干扰正常的神经活动模式，导致头痛的发生。建议患者到正规医院通过磁共振成像的方式查看是否存在神经递质分泌异常的情况。

5.颅内外血管扩张

颅内外血管扩张会导致血管壁的通透性增加，血液中的炎症因子和水肿因子会渗出到周围组织间隙中，刺激局部的神经末梢，引起头痛的现象发生。对于这种情况，患者需要及时就医并配合医生通过注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素类药物进行治疗。

经期头痛应注意保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意饮食调理，减少咖啡因摄入，以减轻头痛症状。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医以便进行针对性治疗。