脚腕酸胀难受可能是由足部外伤、足癣、痛风性关节炎、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足部外伤

当患者受到撞击、扭伤等外力作用时，会导致局部软组织损伤甚至骨折，从而引起疼痛和肿胀。对于轻度的闭合性软组织损伤，可通过冷敷缓解不适症状，如冰袋外敷。

2.足癣

足癣是由真菌感染引起的足部皮肤炎症，可导致瘙痒、脱皮等症状。真菌在生长过程中会产生各种代谢产物，这些代谢产物会对周围组织造成刺激，进而引发炎症反应。患者可在医生指导下使用复方酮康唑洗剂进行清洗，然后涂抹克霉唑乳膏进行治疗。

3.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由于尿酸盐结晶沉积在关节内而引起的炎症反应，患者会出现发热、乏力、关节红肿、疼痛等症状。高尿酸血症状态使得尿酸盐结晶析出并沉积于关节滑膜、软骨及周围组织中，形成单个或多个痛风石，刺激周围的组织产生炎症反应。非甾体抗炎药是非优选药物，但可用于缓解急性期症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以对称性多关节肿胀、疼痛为主要临床表现。该病的发生可能与遗传因素、环境因素以及内分泌紊乱有关，这些因素共同作用下可能导致机体免疫系统出现异常，攻击自身的正常组织，包括关节组织。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展。

5.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症通常由椎间盘退行性变、外伤等因素所致，突出的椎间盘压迫神经根会引起腰部疼痛并向下肢放射，有时还伴有麻木感。这是因为突出的椎间盘组织压迫了脊髓或者神经根，导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛和麻木。对于轻微的症状，可以通过牵引疗法来进行缓解，例如利用吊带将身体悬空，使腰部肌肉得到放松，减轻压力。

建议患者定期复查，监测病情变化，必要时进行X光检查、MRI检查等影像学评估。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，尤其是存在足部外伤者，应减少负重活动，以免加重足踝负担。