孕妇有点咽炎可以考虑采取中药调理、蒸汽吸入、咽部保湿、饮食调整、充足休息等非药物治疗方法缓解症状。如果症状加重或伴有其他并发症，应及时就医以获得适当的治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、润喉止咳功效的中成药缓解症状。适用于孕期轻微咽炎伴有咽喉肿痛者。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸发产生的蒸汽对准口鼻进行呼吸，可以起到湿润呼吸道的作用。对于存在咽干、咳嗽等不适症状的孕妇有一定的好处。
3.咽部保湿
使用生理盐水漱口以清除口腔内的细菌和其他有害物质，并且还可以湿润喉咙部位。适合于减轻因干燥引起的咽部不适感。
4.饮食调整
建议增加水分摄入量，多饮温开水，也可适当食用梨、枇杷等水果补充水分及维生素C。可改善咽部黏膜干燥的情况，辅助缓解不适症状。
5.充足休息
充足的睡眠时间有助于身体恢复，减少免疫系统的压力，从而增强抵抗力。此方法适合所有阶段的孕妇，特别是在孕期患有咽炎时，应保证足够的休息时间。
孕期咽炎需注意避免辛辣刺激性食物，保持室内空气清新。若咽炎症状加重或伴有发热等情况，应及时就医，遵医嘱用药治疗。
