卵巢囊肿45mm×38mm属于较大的囊肿，需要及时处理。

虽然直径小于5厘米的囊肿通常不需要治疗，但该囊肿已经达到5厘米以上，可能会对身体造成一定的影响，如疼痛、不孕等，因此建议患者及时就医进行手术切除。此外，由于囊肿大小与恶变风险有关，对于此类较大的囊肿，应高度警惕其恶变的可能性，定期复查是非常必要的。

若患者的卵巢囊肿为良性且生长速度较慢，则可能无需特殊处理，密切观察即可。

在关注卵巢囊肿的同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减少对内分泌系统的影响。同时，建议定期进行妇科检查，以便及时发现和处理任何异常情况。