老人缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、记忆力减退，这些症状可能表明体内铁质缺乏，建议就医进行血液检查和铁质水平评估。
1.乏力
乏力主要是由于缺铁导致血红蛋白合成不足，造成血液携氧能力下降，从而引发身体各组织器官供氧不足，进而出现乏力的现象。乏力感可能出现在全身各个部位，但以四肢最为明显。
2.心悸
心肌细胞缺乏铁元素会导致心肌收缩力减弱，影响心脏泵血功能，使心脏负荷增加。当心脏需要额外的努力来满足身体的需求时，就会代偿性地加快心跳速率，以弥补泵血量的不足。这种快速的心跳可能会被患者感知为心悸。心悸常描述为胸部不适或心跳过快的感觉，通常集中在胸骨后部。
3.呼吸困难
缺铁性贫血会引起肺部毛细血管减少，导致肺通气和换气功能降低，从而引起呼吸困难。呼吸困难可能表现为深呼吸或在日常活动时感到窒息样呼吸。
4.皮肤苍白
皮肤苍白可能是由于贫血导致血液循环中红细胞数量减少，血液中的还原型血红蛋白含量降低，无法有效地携带氧气供应至皮肤组织所致。皮肤苍白往往较先出现在面部、手掌和脚底等处，随后扩散到全身。
5.记忆力减退
大脑依赖于足够的氧气和营养物质来正常工作，缺铁性贫血可能导致脑部供氧不足，进而影响神经元的功能和信息传递，最终导致记忆力减退。记忆力减退可能表现在近期事件的记忆丧失，特别是在日常生活活动中。
针对缺铁性贫血的症状，建议进行血常规、血生化以及血清铁蛋白检测以评估铁储备情况。治疗措施包括补充铁剂，如口服硫酸亚铁片或注射铁剂。
同时，饮食调整也至关重要，富含铁的食物有瘦肉、菠菜等。患者应避免高纤维食物，因为其可能妨碍铁的吸收，还要注意保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重贫血症状。
