坐骨神经痛理疗方式

坐骨神经痛的理疗方式包括针灸、拔罐、电刺激疗法、超声波治疗、非甾体抗炎药等。

1.针灸

通过在特定穴位施以微弱电流刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度的坐骨神经痛。

2.拔罐

利用负压吸附于皮肤表面促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。对于因腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛有效。

3.电刺激疗法

应用低频脉冲电流刺激神经、肌肉和软组织，改善血液循环和减轻炎症反应。可作为术后康复或慢性期管理的一种选择。

4.超声波治疗

使用高频振动能量深入深层软组织，促进血液循环，加速代谢废物排出。适合辅助治疗长期坐位导致的久坐性坐骨神经痛。

5.非甾体抗炎药

具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸转化为前列腺素，从而起到镇痛效果。可用于急性发作期的短期止痛。须注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，如久坐或久站，以减少坐骨神经受压的风险。适当的运动，如游泳或瑜伽，可以增强核心肌群力量，缓解症状。