乳腺增生结节的调理可以通过生活方式调整、中药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A酸类药物等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺疾病。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、适量运动等方式改善生活习惯，有助于促进身体健康。
适用于调节内分泌失调引起的乳腺增生结节。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散等中成药，如柴胡、丹参等中药材，以疏肝理气、活血化瘀为原则。此法适合因情志不畅导致的乳腺增生结节。
3.激素疗法
在医生指导下使用雌激素受体拮抗剂如他莫昔芬或孕酮类似物甲地孕酮来调节体内激素水平。针对更年期前后由于激素波动造成的乳腺组织改变。长期服用需监测副作用风险。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可减轻炎症反应。对于轻至中度疼痛及伴随轻微发红、肿胀时有效。胃黏膜损伤者慎用。
5.维生素A酸类药物
具有抑制上皮细胞过度生长的作用，如维A酸软膏、阿达帕林凝胶等外用药膏局部应用。主要用于角化异常性皮肤病的治疗，能减少皮肤角质层厚度，从而达到去角质的效果。
乳腺增生结节患者应定期自我检查乳房，注意是否有异常肿块或其他症状变化，并建议每年至少进行一次专业乳腺检查。如有必要，还可考虑行超声波检查或磁共振成像扫描以评估病情。
