手指关节一动就发出响声可以考虑针灸、中药熏洗、关节保护训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法来治疗。如果症状持续或伴有疼痛，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以电针刺来刺激局部血液循环，缓解肌肉紧张。常用于治疗慢性疼痛。对于因长期劳损引起的关节僵硬具有一定效果。

2.中药熏洗

利用外敷中药促进局部血液循环，达到舒筋活络的目的。适用于缓解手部关节活动时发出响声的情况。主要针对改善局部循环、减轻炎症反应等不适症状。

3.关节保护训练

通过特定的动作练习增强关节周围肌群的力量和稳定性，减少异常声响的发生频率。适合于希望提高关节功能及预防运动损伤的人群。

4.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。如果患者是因为类风湿性关节炎导致的手指关节响，一般可以使用非甾体抗炎药进行治疗。

5.糖皮质激素注射

通过阻断免疫应答和抑制细胞因子产生来控制自身免疫性疾病所致的关节肿胀和疼痛。当上述保守疗法无效且考虑为免疫介导疾病引起时可考虑应用。

建议定期到医院复查，监测病情变化。日常生活中注意保暖，以免受凉加重不适症状。