骨盆疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、神经阻滞、物理疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度的急性发作性骨盆痛。
需注意长期使用可能引起的副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的骨盆痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物可用于缓解由肌肉紧张引起的慢性骨盆痛。对药物过敏者禁用。
3.止痛药
止痛药能够快速缓解短期的剧烈骨盆痛。常用有去痛片、阿司匹林肠溶片等。当患者存在急性发作且需要快速止痛时可选用。不宜长期服用以免成瘾。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时阻断神经传导的一种技术，可有效控制顽固性骨盆痛。在无菌条件下由经验丰富的医师执行。主要用于治疗难以通过常规手段缓解的持续性骨盆神经源性疼痛。实施前须评估患者是否存在出血倾向及药物过敏史。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在改善血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。具体操作根据个体差异调整。适合多种原因引起的骨盆痛，在家中即可进行。开始前应确保无禁忌证，并按医嘱逐步增加强度。
骨盆痛是一种常见的症状，建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当的治疗。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的姿势，也有利于疾病的恢复。
