降低血糖可以考虑运动疗法、饮食疗法、口服降糖药、胰岛素注射、中药调理等方法。

1.运动疗法

通过增加肌肉对葡萄糖的利用和改善脂肪代谢来帮助降低血糖水平。适用于轻度至中度糖尿病患者，需注意避免空腹运动及过度劳累。

2.饮食疗法

控制碳水化合物摄入量以减少餐后高血糖峰值。适合所有类型的糖尿病患者日常管理饮食结构。

3.口服降糖药

通过促进胰岛β细胞释放更多的胰岛素或提高机体对胰岛素敏感性而发挥作用。常用于轻、中度非肥胖型二型糖尿病人。须遵医嘱调整用药剂量。

4.胰岛素注射

直接补充外源性胰岛素以快速控制高血糖状态。严重高血糖或急性并发症时需要立即使用。根据病情变化调整剂量。

5.中药调理

某些中药如黄芪、人参等具有调节血糖的作用，但需个体化配方。对于辅助治疗糖尿病有效，可作为生活方式干预的一部分。

在实施上述治疗策略时，应密切监测血糖水平，并定期评估效果。必要时，应在专业医生指导下调整治疗方案，以确保安全有效地控制血糖。