扁平足和平足不是一回事，前者是一种先天性畸形，后者则包括多种类型的足部疾病。

扁平足主要是由遗传因素引起的先天性足骨畸形，而平足症还包括后天性的足部损伤、关节炎等其他类型的问题。

除了先天性和后天性因素外，体重超重也可能导致扁平足或加重平足的症状。这是因为过重会增加足底的压力，进而影响足弓的结构和功能。

在日常生活中，应重视足部健康，注意穿着合适的鞋子以提供足弓支撑，并定期进行足部保健。

若出现足部不适症状，应及时就医评估是否与扁平足或其他足部问题有关。