胃酸过多可以考虑饮食疗法、中药调理、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有严重不适，建议及时就医以获得专业治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入来缓解症状。适用于轻度胃酸过多患者，主要针对改善症状而非治疗病因。

2.中药调理

中医认为胃酸过多可能与脾胃虚弱有关，可通过补益脾胃、平肝泻火的中药方剂进行调理。此法适合长期存在轻微胃酸分泌增多且伴随消化不良者。需个体化配方，并注意观察有无不良反应。

3.H2受体拮抗剂

H2受体拮抗剂能阻断壁细胞上H2受体，减少胃酸分泌。主要用于急性胃炎及慢性浅表性胃炎胃酸过多的情况。使用时应注意可能出现头痛、腹泻等不良反应。

4.质子泵抑制剂

质子泵抑制剂可有效降低胃酸分泌，减轻胃部不适感。对于胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病引起的胃酸过多具有较好的效果。在服用过程中应遵医嘱定期复查以评估疗效和副作用。

5.胃黏膜保护剂

胃黏膜保护剂可以增强胃黏液屏障功能，从而起到一定的中和胃酸的作用。对于胃食管反流病、慢性胃炎等疾病导致的胃酸过多有一定的治疗作用。患者需要按时按量服用，不可随意增减剂量。

建议患者日常生活中要注意规律进餐时间，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。同时还要保持良好的情绪状态，避免过度紧张焦虑。