功能性肠胃病可以通过饮食疗法、中药调理、腹膜透析、针灸治疗、心理行为疗法等方法来进行调理。

1.饮食疗法

饮食疗法通过调整食物种类及进食习惯来改善胃肠功能，如减少高脂肪、辛辣食物摄入，提倡细嚼慢咽。适用于轻度症状患者，旨在缓解消化不良症状。

2.中药调理

中药调理是利用具有理气和胃、健脾消食功效的中药材来调节脾胃功能，常用方剂有四君子汤等。此法适合于长期存在食欲不振、腹泻等症状者。需个体化配方，并考虑可能存在的相互作用。

3.腹膜透析

腹膜透析通过将一种特殊的溶液引入患者的腹部，在体内自然流动以清除废物和多余的液体。对于患有严重肾功能衰竭导致液体潴留的患者而言，腹膜透析是一种有效的液体管理手段。

4.针灸治疗

针灸治疗是中医传统技术之一，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解胃肠不适。可辅助改善功能性胃肠病引起的疼痛、胀满感等不适情况。

5.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技巧，帮助患者识别并改变错误的思维模式以及学会放松身心。针对压力大、焦虑等心理因素引起或加重症状时有效。

功能性肠胃病患者应避免过度的精神紧张和压力，保持良好的生活习惯，有助于促进病情恢复。若症状持续或加剧，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。