长荨麻疹可以考虑采取抗组胺药、中药外敷、皮肤局部冷敷、荨麻疹疫苗、脱敏疗法等治疗方法。如果症状持续或伴有严重不适，建议及时就医以获得专业治疗。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等口服给药。适用于急性发作且伴有瘙痒的荨麻疹患者。需注意个体差异及可能产生的副作用。
2.中药外敷
荨麻疹是由于体内风邪所致，使用祛风止痒类中药外敷可以起到疏风散热的作用。对于慢性荨麻疹伴随有湿热者效果较好，但对孕妇及哺乳期女性慎用。
3.皮肤局部冷敷
荨麻疹通常会引起皮肤瘙痒，冷敷能够减少组织胺释放，从而减轻瘙痒感。适合在荨麻疹急性发作时使用，可暂时缓解不适症状。
4.荨麻疹疫苗
荨麻疹疫苗旨在预防由特定过敏原引起的荨麻疹，通过注射给予，需要按计划接种。适用于已知对某些过敏原敏感的人群，可降低再次接触相应过敏原时发生荨麻疹的风险。
5.脱敏疗法
脱敏疗法通过逐渐增加致敏物质暴露量，提高机体耐受性，可用于治疗特定类型的荨麻疹。针对特定过敏原诱发的荨麻疹，在专业医师指导下进行，并密切观察患者的反应。
荨麻疹患者应保持良好的个人卫生习惯，避免穿着过紧的衣服以减少摩擦刺激。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。
