刚怀孕可以适量食用榴莲。

榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素、矿物质等营养成分，可为孕期提供必要的营养物质，并促进胎儿健康发育。但因其含糖量较高，所以建议孕妈咪在食用时要注意适量，不可过多食用，以免引起血糖升高。

如果孕妇对榴莲过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。

对于榴莲的摄入，需要考虑个体差异和过敏史，并结合孕期饮食需求进行合理安排。必要时，可在医生指导下调整饮食结构以确保母婴健康。