孕晚期扁桃体炎可以食用燕麦、酸奶、西兰花、橙子、鸡蛋等富含营养且有利于咽喉健康的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗扁桃体炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的情况。而便秘可能会加重扁桃体炎的症状。此外，燕麦还可以降低体内胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
2.酸奶
酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以增强机体免疫力，预防感染性疾病的发生。同时，酸奶还具有调节肠道微生态环境的作用，有助于缓解扁桃体发炎引起的不适症状。
3.西兰花
西兰花含有多种维生素、矿物质及抗氧化物质，可提高身体抗病能力。适量摄入还可补充必要的营养素，支持母体健康并促进胎儿发育。
4.橙子
橙子富含维生素C，能增强机体抵抗力，帮助抵御感染。此外，维生素C还有助于减轻炎症反应，对缓解扁桃体炎有一定的好处。
5.鸡蛋
鸡蛋中蛋白质含量较高，可为患者提供必需氨基酸以支持免疫系统功能。此外，蛋白质还参与细胞修复过程，在扁桃体炎恢复期尤为重要。
孕妇在孕晚期出现扁桃体炎时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。建议多饮温水或淡盐水漱口，保持口腔清洁。
