产妇能喝酸奶吗

产妇可以适量喝酸奶。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（例如乳酸菌），经发酵后冷却灌装的一种牛奶制品。由于酸奶中的乳酸菌有助于维护肠道健康，因此产妇可适量饮用。

如果产妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜饮用酸奶，否则可能导致腹泻、皮疹等不适症状。

对于产妇而言，饮食调理至关重要，应确保摄入均衡营养且易于消化的食物，以促进身体恢复和母乳喂养。