皮肤病的物理治疗可以遵医嘱采用光疗、冷敷、热疗、激光治疗、微波治疗等方法来改善症状。如果症状没有改善或者加重，应及时就医寻求专业帮助。

1.光疗

光疗通过特定波长的紫外线照射皮肤，调节免疫系统功能以达到治疗目的。适用于银屑病、白癜风等疾病的辅助治疗。

2.冷敷

冷敷可以缓解炎症反应，减轻瘙痒感，对于日晒伤有较好的效果。可单独使用或与其他外用药膏联合使用。适合处理轻微至中度的日晒伤。

3.热疗

热疗利用高温促进局部血液循环，增强细胞活力，有助于杀菌及软化角质层。可用于改善湿疹、神经性皮炎等疾病引起的皮肤症状。

4.激光治疗

激光治疗通过高能量激光束精确地破坏异常组织，如表皮痣、色素沉着等。常作为门诊手术，在医生指导下完成。主要用于去除表皮痣、雀斑等。

5.微波治疗

微波治疗利用电磁波产生热量，深达真皮层，用于治疗多种皮肤问题。在专业设备下进行非侵入式治疗。适用于囊肿、脂肪瘤等浅表软组织包块。

针对皮肤病的物理治疗，患者应严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药，并定期复查以监测病情变化。同时注意保持良好的生活习惯和个人卫生，避免接触已知过敏原，以减少皮肤刺激，促进康复。