中药减肥有一定的作用，但不宜盲目自行用药。

中药减肥主要是通过调整身体内部环境，达到消耗体内脂肪的目的，从而实现瘦身的效果。虽然中药副作用相对较小，但仍需谨慎使用，以免引起不良反应。建议患者在专业人士指导下进行。

如果体重下降过快或出现腹泻、乏力等不适症状，应及时停药并向医生咨询。

需要注意的是，在服用中药期间应避免摄入高热量食物，并保持适量运动以促进新陈代谢。