牙齿外伤脱位后恢复时间通常为4-6周，恢复期间应避免硬食，以免影响固定效果。

牙齿外伤脱位后需要固定4-6周，以促进软组织愈合和牙齿稳固。如果只是轻微的牙齿脱位，没有伴随软组织损伤，且患者的整体健康状况良好，那么恢复时间可能会缩短，可能只需要4周左右。如果牙齿脱位伴有软组

织损伤，或者患者存在牙周病等口腔疾病，那么恢复时间可能会延长，可能需要6周或更长时间。

在固定期间，应避免咬硬物，以减少牙齿移动和再次脱位的风险。同时，定期复查，以便及时发现并处理任何并发症。