男人禁欲一年后，其体液平衡、内分泌系统、心血管健康、免疫力以及心理健康可能会发生一些变化。

1.体液平衡

禁欲状态会导致体内水分潴留，引起水肿、尿量减少等现象。

2.内分泌系统

长时间禁欲会影响睾丸激素的分泌，进而影响雄性激素水平和其他相关荷尔蒙的变化，导致内分泌紊乱。

3.心血管健康

适度的性活动有助于促进血液循环，长期禁欲可能导致血管内壁沉积物增加，从而增加患心血管疾病的风险。

4.免疫力

短期禁欲对免疫功能无明显影响，但长期禁欲可能降低机体的抗病能力，使感染风险增加。

5.心理健康

过度禁欲可能会导致情绪波动、焦虑或抑郁等问题，损害心理健康。

关注并维持正常的性生活对于男性来说至关重要，不仅可以保持身体健康，还可以促进心理健康。