自测无法准确诊断脑震荡，需要专业医疗评估。
由于脑震荡的症状差异较大且不具有特异性，自测通常难以捕捉到细微的认知变化或其他非典型体征。此外，轻度至中度的颅脑创伤可能导致意识丧失，但不一定伴随明显的身体反应，这进一步增加了自我评估的难度。因此，为确保及时发现和处理脑震荡及相
关并发症，强烈建议进行医学检查。
如果出现短暂意识丧失、恶心呕吐或头痛等症状，可能表明存在潜在的脑损伤风险。这些症状与脑部血流量增加有关，是大脑应对损伤的一种保护性反应。
在诊断脑震荡时，应避免使用手机等电子设备以减少电磁辐射的影响。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重脑震荡症状。
