早上起床头晕恶心出汗可能是睡眠障碍、低血糖、贫血、高血压或脑供血不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，引起白天疲劳、昏昏欲睡和注意力不集中等症状。

改善睡眠卫生习惯，如规律作息时间、减少咖啡因摄入等，有助于缓解症状。

2.低血糖

低血糖是指血液中的葡萄糖水平过低，导致大脑缺乏能量供给而出现头晕、恶心等症状。通过监测血糖水平并调整饮食结构来管理低血糖，必要时需就医咨询医生开具相关药物进行治疗。

3.贫血

贫血是由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低引起的，会导致身体组织缺氧，从而产生头晕、乏力等症状。补充铁质丰富的食物如瘦肉、菠菜等，若严重则需要口服补铁剂或注射铁剂治疗。

4.高血压

血压持续升高可能对血管壁造成压力，影响脑部血液循环，进而引发头晕、头痛等症状。生活方式干预包括戒烟限酒、控制体重和均衡饮食；药物治疗可遵医嘱使用降压药如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

5.脑供血不足

脑供血不足指大脑局部供血不足，导致脑功能障碍，临床表现为眩晕、恶心呕吐等症状。建议患者遵医嘱服用抗凝药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。

针对以上情况，建议进行血糖检测、血常规以及头颅磁共振成像等相关检查。日常生活中注意保持规律的作息时间和充足的睡眠，避免过度劳累，以促进身体健康。