轻度的手腕韧带拉伤可以自愈。

轻度的韧带拉伤没有出现严重的结构破坏，因此有较好的自修复能力。

患者可以通过适当休息、保护患处等方式促进恢复，一般不需要特殊处理。

重度的韧带损伤通常需要医疗干预，如物理治疗或手术修复。

在诊断为轻微手腕韧带拉伤后，应避免剧烈活动以减少进一步损伤的风险，并注意休息和适当的康复运动，以促进伤口愈合和恢复正常功能。