乳房一高一低通常是因为先天发育不平衡所致，但也可能是后天因素如哺乳不当引起的。
两侧乳房大小及位置的对称性主要取决于乳腺腺体发育是否均衡以及胸壁肌肉和脂肪分布的均匀程度。先天发育不平衡导致两侧乳腺腺体发育程度不同，从而出现乳房大小和位置上的差异；而哺乳不当可能会引起乳腺炎等疾病，进一步加剧这种差异。
此外，还应排除是否存在肿瘤、外伤或手术后的组织粘连等情况，这些都可能导致乳房形态不对称。
因此，在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免过度压迫或刺激双侧乳房区域，以减少因姿势不良或局部压迫造成的不适症状。若发现异常应及时就医检查。
