生孩子吃巧克力，有助于情绪稳定、助消化、补充能量、改善腹部不适等好处。但需注意的是，大量吃巧克力会导致热量摄入过多，可能会引起孕妇、孩子体重增加，甚至产生巨大儿的情况，因此应避免过量摄入巧克力。
1、情绪稳定：巧克力是一种甜食，主要成分为可可、果仁等，其中所含的可可碱会导致神经系统兴奋，产妇生孩子后，由于内心紧张，容易出现情绪不稳定的现象，而巧克力可以帮助稳定情绪，从而稳定内分泌水平;
2、助消化：巧克力是一种酸性食物，可以刺激胃酸分泌，从而有助于消化食物，因此生孩子后如果存在食欲不佳的情况，可以适当吃巧克力;
3、补充能量：巧克力中含有的糖分较高，可以帮助机体补充能量，生孩子后由于消耗较大，可能存在身体虚弱、低血糖的情况，此时适当吃巧克力，可以帮助补充能量，从而有助于身体的恢复;
4、改善腹部不适：巧克力中的可可碱、咖啡因等，有一定的促进胃肠蠕动、增强蠕动作用，有助于促进胃肠道内食物的排出，从而在一定程度上改善腹胀、腹痛等不适症状。
此外，生孩子后适当吃巧克力，还可以愉悦心情，有助于部分不良情绪的宣泄。但需要注意的是，巧克力中含有较多的脂肪和糖分，如果孕妇体重过度增加，应尽量避免食用巧克力，以免导致体重增加过快，不利于身体健康。
