感冒鼻子堵了可以采取蒸汽吸入、鼻腔冲洗、解热镇痛药、抗组胺药、鼻用皮质类固醇喷雾等治疗措施。

1.蒸汽吸入

通过将热水倒入大碗中，然后将脸靠近碗口，利用水蒸气熏蒸来缓解症状。适用于因感冒引起的轻微呼吸不畅。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日可根据需要多次重复。此方法适合于清除分泌物及异物，并可减少炎症介质释放。尤其对于过敏性鼻炎患者效果显著。

3.解热镇痛药

非处方解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚可用于减轻发热和不适感。主要针对伴随高热或严重头痛等典型感冒症状时使用。

4.抗组胺药

口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可用于缓解打喷嚏和流涕等症状。针对季节性或常年性过敏性鼻炎引发之相关症状时选用。

5.鼻用皮质类固醇喷雾

具有局部抗炎作用，在医生指导下使用可以有效改善长期慢性鼻炎所致的黏膜充血水肿状态。主要用于治疗急性和慢性鼻炎以及过敏性鼻炎等相关疾病所诱发的上述临床表现。

在处理感冒引起的鼻子堵塞时，应避免长时间使用较高温度的暖湿空气以防止干燥。同时，保持适当的室内湿度有助于缓解呼吸道不适。