动脉硬化可能表现为下肢间歇性跛行、胸痛、头痛、眩晕、耳鸣等症状，如果这些症状持续存在，建议及时就医进行详细检查和治疗。动脉硬化患者日常生活中可以采取以下7个要诀来软化血管：

1.下肢间歇性跛行

下肢间歇性跛行通常由下肢动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞引起的。当行走时，肌肉需氧增加，血液供应不足，从而出现疼痛。这种症状主要发生在腿部和足部，患者可能在走路一段距离后感到腿疼，休息后可缓解。

2.胸痛

胸痛可能是由于心脏供血减少所致，因为动脉硬化会限制血液流向心脏。胸骨后方或心前区出现压迫感、紧缩感、烧灼感等不适感觉。

3.头痛

头痛可能源于脑部缺血，此时大脑无法获得足够的氧气和营养物质。典型表现为持续性钝痛或搏动性跳痛，常位于额颞顶部。

4.眩晕

眩晕是由于大脑供血不足，影响了小脑的功能，使身体失去平衡感。患者可能会经历不稳感、头晕或短暂的视觉旋转。

5.耳鸣

耳鸣可能与内耳血液循环受阻有关，这是由于颈部或颅底动脉硬化斑块脱落，栓子进入内耳血管系统所致。耳鸣通常被描述为嗡嗡声、铃铛声或其他类似响声，在安静环境中更为明显。

针对上述症状，建议进行颈动脉超声、经颅多普勒超声、磁共振血管造影术等相关检查以评估血管状况。治疗措施包括药物治疗如抗血小板药阿司匹林、降脂药他汀类等以及必要时的手术干预，如冠状动脉支架植入术。患者应避免吸烟，保持健康的饮食习惯，定期监测血压、血脂水平，以预防并管理动脉硬化。