关节骨骼响可能是由缺钙、软骨损伤、韧带松弛、类风湿性关节炎、退行性骨关节病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致骨骼密度降低和骨质脆弱，容易出现关节疼痛、变形等症状。可通过口服维生素D和钙片来补充身体所需的钙元素，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。

2.软骨损伤

软骨损伤可能导致关节表面不平滑，从而引起关节活动时发生摩擦和碰撞声。对于轻度的软骨损伤，可以通过休息和物理疗法进行治疗，重症则需要手术修复受损软骨组织。

3.韧带松弛

韧带松弛导致关节稳定性下降，在运动过程中可能会造成关节错位或脱臼，产生响声。针对韧带松弛的情况，可采取穿戴支具或接受手术重建的方式加强关节支撑力。

4.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，进而累及关节软骨、骨髓腔等部位。炎症因子刺激周围组织，易诱发关节僵硬、肿胀以及关节活动时发出异常声音等情况。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解不适症状，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.退行性骨关节病

退行性骨关节病是由于年龄增长或其他因素导致关节软骨逐渐磨损，关节面不平整，关节活动时会发生摩擦和碰撞而产生响声。针对此病症，患者可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等保护关节软骨的药物进行治疗。

日常生活中要注意保暖，以免受凉加重病情。建议定期进行X光检查以评估关节状况，同时注意均衡饮食，适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于维护骨骼健康。